Por Valeria Sabater / La mente es maravillosa
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"La retroalimentación que se genera cuando alguien orbita alrededor de ese diálogo interno despreciativo es muy lesiva. Uno puede decirse que no vale nada, que no sirve para determinados trabajos o, más aún, que eso de iniciar una relación afectiva va a ser completamente imposible… Porque quien se detesta, se invalida para casi cualquier dimensión existencial."
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"Ya en los años 70, destaca un trabajo realizado en la Universidad de Chicago por parte del doctor Louis Paul, titulado The cruel inner critic en el que se habla sobre cómo esa voz mental interna nos monitorea para que fracasemos, hablándonos siempre de forma hostil. Por tanto, más allá de buscar responsables a nuestro malestar, debemos tenerlo claro: a menudo, somos nosotros mismos quienes alimentamos el propio odio y autodesprecio."
Image: La mente es maravillosa