Por Laura Ruiz Mitjana / En La mente es maravillosa
[...]
"Según la psicóloga Jara Estrella, despedirnos puede ayudarnos a cerrar heridas, y si no afrontamos este proceso, las heridas pueden permanecer abiertas o enquistadas, impidiéndonos avanzar.
La necesidad de despedirnos es casi innegable en la mayoría de las personas, aunque muchas lo evitan."
[...]
"Según la psicóloga Jara Estrella, despedirnos puede ayudarnos a cerrar heridas, y si no afrontamos este proceso, las heridas pueden permanecer abiertas o enquistadas, impidiéndonos avanzar.
La necesidad de despedirnos es casi innegable en la mayoría de las personas, aunque muchas lo evitan."
[...]
"Las despedidas, al igual que los duelos, son tan únicas como lo somos cada uno de nosotros. No hay despedidas más válidas que otras, lo que importa es poder decir adiós para poder cerrar un ciclo y empezar a sanar."
