Por Carmen López / S Moda

"Salir al aire libre a observar pájaros una mañana de sábado no era un plan demasiado popular hace unos años, al menos para los urbanitas que no tenían más contacto con la naturaleza más allá del parque de su barrio. El ocio tenía lugar en las calles de las ciudades, en las terrazas de los bares, los centros comerciales, los cines o las discotecas nocturnas. Pero llegó la pandemia y los confinamientos primero en las casas y después en los perímetros municipales hicieron de los espacios abiertos un objetivo deseable e incluso necesario. El agotamiento se convirtió en una pandemia paralela a la del virus y las ofertas para relajar la mente –aplicaciones para meditar, cursos de yoga online, actividades manuales– crecieron como la espuma.

También hubo un boom de ensayos que abogaban por la necesidad de recuperar la atención en aspectos vitales fuera del trabajo o de la esfera de internet. Uno de ellos fue Cómo no hacer nada. Resistirse a la economía de la atención de Jenny Odell, editado por Ariel con traducción de Juanjo Estrella. Aunque a España llegó en la primavera de 2021, en Estados Unidos se había convertido en éxito dos años antes (Obama lo incluyó en su lista de lecturas preferidas de 2019): el cansancio extremo y la necesidad de parar no son consecuencia de la pandemia aunque se hicieran más patentes con su llegada. El sistema capitalista estaba llevando las mentes al límite".


https://smoda.elpais.com/belleza/bienestar/huir-de-la-ansiedad-observando-pajaros-como-la-ornitologia-nos-devolvio-la-paz-mental/




Imagen: Getty / El País
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