Par Marie Bladt / Vogue France
"Bain sonore, MBSR, relaxation… Bienvenue chez Bloom, le premier studio entièrement dédié à la pratique de la méditation qui vient d’ouvrir ses portes à Paris. Soit le lieu tout indiqué pour calmer les pensées agitées de la rentrée."
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"Deux salles de méditation
Dès le lever du jour, rendez-vous dans la “Salle de Jour”, pensée comme un cocon vivifiant où lumière naturelle et végétaux sont rois. La pratique, enseignée par des instructeurs certifiés de méditation de pleine conscience, hypnothérapeutes, sophrologues ou psychométriciens, a pour vocation de décupler l’énergie, d’optimiser la mémoire et la concentration, de booster l’humeur et la clarté d’esprit. Mais aussi de poser ses intentions pour la journée à venir. Le soir, on s’installe dans la “Salle de Nuit”, pour, au son des bols en cristal, carillons japonais ou de la voix, s’affranchir une à une toute les préoccupations de la journée, réguler ses émotions et se préparer à une nuit de sommeilpaisible… Avec la garantie de repartir du bon pied dès le lendemain matin. Selfove, Pleine Conscience, Éveil et Concentration, Relaxation, Émotions ou Éléments… En plus de barrer la voie au stress mental, les cours proposés au fil de la journée apportent un supplément de bien-être axé sur ses besoins et objectifs."
