Por Aida García / Cuerpomente
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"–“La libertad interior”, un título muy atractivo. ¿De qué somos presos?
–Somos presos de sistemas de creencias colectivos y, sobre todo, de nuestros pensamientos y de nuestra mente racional. En el libro, voy explicando cómo son esos obstáculos que nos impiden ser libres, para que quién quiera pueda empezar a evitarlos. Digamos que son como las capas de una cebolla, por eso, lo primero que debemos hacer es ser conscientes de esa primera capa que es, precisamente, lo que no somos. Solo así lograremos la experiencia de libertad interior.
–¿Y cómo hacemos para averiguar aquello que no somos?
–Se trata de hacer un trabajo interior. Consiste en ver hasta qué punto somos nuestros pensamientos, porque para mí este es el obstáculo de entrada. ¿Hasta qué punto somos lo que pensamos?
Muchas personas ni tan siquiera se han preguntado hasta qué punto sus pensamientos son suyos, ni hasta qué punto él o ella son sus pensamientos."
Image: Bernat Almirall